ginnastica
ritmica

Da 4 a 12 anni, per fasce d'età
 

La ginnastica ritmica è uno sport che combina la grazia della danza con la precisione e l'abilità nell'uso di piccoli attrezzi, tutto perfettamente coordinato con la musica, che costituisce una parte fondamentale dell'esercizio.

Questa disciplina è completa e favorisce uno sviluppo fisico e mentale ottimale. Gli esercizi a corpo libero coinvolgono tutti i gruppi muscolari, migliorando elasticità e forza. Le coreografie contribuiscono all'armonia e alla fluidità del movimento, mentre l’uso degli attrezzi perfeziona la coordinazione e la destrezza manuale. La musica affina il senso del ritmo, e l’attività di gruppo promuove la socializzazione e la collaborazione con gli altri.

La ginnastica ritmica è affascinante per la sua capacità di esaltare flessibilità, coordinazione e ritmo, stimolando anche la creatività. Consente di esplorare una vasta gamma di movimenti e di inventarne di nuovi.

Gli attrezzi utilizzati in questo sport includono la fune, il cerchio, la palla, le clavette e il nastro.